カリキュラム
- 11 Sections
- 90 Lessons
- 期限なし
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- はじめに3
- コースA．指をさすって体と心を調えて歩こう11
- コースB．手から全身に潤滑油を与えて歩こう23
- 3.0コースB-1.はじめに
- 3.1コースB-2.体におまかせ歩き
- 3.2コースB-3.らせん流全身連動ご自愛さすり（概要）
- 3.3コースB-4.手｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.4コースB-5.頭｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.5コースB-6.顔｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.6コースB-7.眼｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.7コースB-8.鼻｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.8コースB-9.耳｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.9コースB-10.口｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.10コースB-11.首｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.11コースB-12.肩〜腕｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.12コースB-13.体幹部｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.13コースB-14.下腹部｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.14コースB-15.腎臓｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.15コースB-16.仙腸関節｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.16コースB-17.脚｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.17コースB-18.膝｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.18コースB-19.足｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- 3.19コースB-20.らせん流全身連動ご自愛さすり（まとめ）
- 3.20コースB-21.体におまかせ歩き
- 3.21コースB-22.椅子からのゆらぎウォークからのらせん流ウォーク＆ラン
- 3.22コースB-23.赤ちゃん還りワークからのらせん流ウォーク＆ラン｜らせん流全身連動ご自愛さすり
- コースC．本来の骨の構造に任せて歩こう17
- 4.0コースC-1.はじめに
- 4.1コースC-2.体におまかせ歩き
- 4.2コースC-3.らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.3コースC-4.足｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.4コースC-5.すね｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.5コースC-6.膝｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.6コースC-7.大腿骨｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.7コースC-8.骨盤｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.8コースC-9.手｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.9コースC-10.前腕｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.10コースC-11.上腕｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.11コースC-12.肋骨｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.12コースC-13.首｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.13コースC-14.目｜らせん流 体で感じるミニ解剖学
- 4.14コースC-15.体におまかせ歩き
- 4.15コースC-16スクリューパンチからのパンチウォーク
- 4.16コースC-17.赤ちゃん還りワークからのらせん流ウォーク＆ラン
- コースD．“快“をナビに骨の歪みを取って歩こうⅠ9
- コースE．”快“をナビに骨の歪みを取って歩こうⅡ10
- コースF．全身連動遊びで大地とつながって歩こう14
- 7.0コースF-1.はじめに
- 7.1コースF-2.体におまかせ歩き
- 7.2コースF-3.体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.3コースF-4.足首回し｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.4コースF-5.膝回し｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.5コースF-6.腰回し｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.6コースF-7.肩回し｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.7コースF-8.首の体操｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.8コースF-9.目の運動｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.9コースF-10.アキレス腱ストレッチ｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.10コースF-11.膝屈伸｜体の”快”に従う らせん流準備運動
- 7.11コースF-12.体におまかせ歩き.mp4
- 7.12コースF-13.スワイソウウォークからのらせん流ウォーク＆ラン
- 7.13コースF-14.赤ちゃん還りワークからのらせん流ウォーク＆ラン
- さいごに＆おまけ．らせん流電磁波対策2
- グループセッション1